白领应该怎样去除青春痘呢

青春痘是一种很常见的影响美观的皮肤性疾病，会给人们带来很大的影响和伤害，人们应当做好预防的工作，避免青春痘给人们带来的危害，人们的饮食与青春痘的发生也有很大的关系，人们应当养成良好的饮食习惯，这样可以很好的避免青春痘的发生，那么，吃哪些食物对青春痘患者有好处?

病因一：不重视饮食，导致病从口入

我们知道，处于青春期的人们，毛囊细胞的代谢及皮脂腺的功能，都会明显加强，此时如果由于遗传、精神、或者其他的饮食不良、熬夜等因素，致使内分泌失调，就会导致毛囊，皮脂导管的角化异常、皮脂腺功能亢进，此时如分泌出的皮脂，如果没有及时的清除掉，就会使皮脂腺排泄口，因过度角化而导致阻塞，皮脂滞留而形成粉刺，即寻常青春痘。

防治小提示：最后，如何治疗成人面部青春痘?要养成良好的生活习惯要，成人痘的产生在很大程度上是因为外界因素，在饮食结构方面，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物，另外，养成良好的作息习惯，每天保持充足睡眠，尽量少熬夜。

病因二：内分泌紊乱，引起激素失调

现在有些患者服用适量避孕药也能治愈青春痘，很多女性朋友也盲目跟风，这个也是不可取的，避孕药有抵抗体内雄激素的作用，从而减轻青春痘发生。但是，临床证实，避孕药也会引起不良反应，不少患者使用后也是没有什么显著疗效。

防治小提示：抗雄激素治疗如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片(商品名达英-35)，适用于女性中、重度青春痘患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型青春痘及月经期前青春痘显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

病因三：情绪不稳定，诱发压力过大

情绪不稳定压力过大，情绪对身心的影响可能比你想象中还要大。缓和的情绪是保持健康的关键，别给自己施加太大的压力。有些女性甚至因为压力大致生理期失常、荷尔蒙失调，在这种情况下，痘痘当然会长出来。不仅如此，情绪起伏太大也容易使肝火旺盛，对身体很不利。

防治小提示：硫磺既可改善皮肤油性又有杀菌作用，建议可以使用硫磺肥皂洗脸;可外用复方氯霉素霜、水氯酊、复方康纳乐霜等。

病因四：痘痘不可免，遗传因素作祟

具有青春痘遗传史的。如果父母双方都发生过青春痘，则其孩子发生青春痘的机会将大大增加。

防治小提示：青春痘的认识误区之运用避孕药治疗。

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