青春痘饮食的几大禁忌

 　　青春痘患者在饮食方面有很多的禁忌，但是因为患者不甚注意，所以导致青春痘肆意泛滥。医生表示，对于饮食方面，如果患者太过小心的话，会导致营养的大量缺失，而如果护理不到位的话，则会导致摄入很多过敏食物。因此患者需要了解青春痘饮食的几大禁忌，下面一起来看看福州中和堂皮肤科的医生是怎么说的吧!

　　青春痘饮食的几大禁忌

　　1、腥发之物。对于青春痘患者要注意海鲜食品，特别是像海鳗、海虾、海蟹、带鱼等，这些食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大。除此之外，肉类当中也有一些食物需要禁忌，譬如像羊肉、狗肉等，它们会使体内淤积大量的热量而加重病情。

　　2、辛辣食物。辛辣类食物是患者尤其是忌吃的，一般来说，但凡是带有刺激性的热性食物都属于辛辣食物。而导致青春痘经常发作的便是这种辛辣食物所产生的热量，这些热量会对患者的皮肤造成强烈的刺激。

　　3、忌服补品。有些人可能会处于孝顺的缘故，会给自己的父母或者是长辈买一些补品，或者是担心发育期的孩子营养不足，而拼命给他用补品补充。而以上这些方法都是不可取的，因为补品也属于是热性食品，它会使人体的内热加重，从而诱发痤疮。

　　4、忌食高脂类食物或者高糖食物。高脂肪食物譬如像猪肉、奶油、肥肉、猪脑、猪肝等会加重患者的内热;高糖食物像白糖、冰糖、红糖、巧克力等也是同样如此。

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