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预防青春痘的5个注意事项
预防青春痘的5个注意事项！脸上爱长痘痘，给很多人带来困扰，如果你皮肤容易长痘痘，不妨来看看这5个预防青春痘的注意事项吧！
一、脸上爱长痘痘，这些东西要少吃：
1、少吃高油高糖的食物。因为油和糖是产能的营养素，这两类食物吃得过多就会导致能量摄入过量，使得体内的新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，痘痘就会接二连三的出现。
2、少吃海产品。这是因为长痘皮肤本身都属于皮肤层比较薄，也比较敏感，海鲜类的食品具有“发”的功效，海鲜类的食品在祛痘阶段是一定要禁止食用的，否则会扩大痘痘的患处，使得疼痛感加深，更重要的是，吃过海鲜，痘痘的表面会变成红色，很影响美观，会使得个人的形象大打折扣。
3、少吃辛辣刺激性食物。这些食物能刺激皮脂分泌，加重青春痘，饮食中吃清淡少盐有助于预防青春痘。
二、脸上爱长痘痘，可以多补充些维生素B6、维生素A、维生素B2等类的食物，比如青菜类的食物。
三、忌服补品。青春痘多发于生长发育期的少年，由于家长会担心孩子营养状况会影响发育，会给孩子吃补品，但补品其实就是一种热性的产品，吃多了会让我们体内热量加重，这也是为什么有的人在大补之后会出现流鼻血之类的情况。长期大量补后使人内热加重，要知道，内热往往也会引发甚至加重痘痘的出现。
福州华研是经卫生部门批准成立的正规皮肤病专科，也是福州一家中西医结合的特色皮肤病专科医院，学科建设完备，专科特色明显，以“中医为本、西医为用，中西结合为诊疗原则”发展至今。
同时，我院注重医德医术的传承与发展，在发扬东南地区特色中医流派的同时，汲取海派、岭南中医之长，与现代高、精、尖医疗设备相融合，形成了福建省特色皮肤病诊疗体系，“专科、专病、专治”各类皮肤疾病。
在治疗痘痘上，福州华研采用的是“中西医五联理疗法”内外结合治疗，外部通过水氧清疗，中药倒模雾化汽疗、红蓝光、光动力治疗达到活血化瘀、消除炎症的效果，后期再通过中胚层修复皮肤屏障功能结合中药调理防止复发，对于久治不好的患者也有很好的疗效。
温馨提示：为了方便患者及有需要的朋友，更好的了解所患疾病相关信息，福州华研特别开设医师在线问诊服务，由专业医师在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密。
