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如何才能预防青春痘的发生?
每个人都爱美。在日常生活中，每个人都期望拥有一张光滑美丽的脸，但总是因为痘痘等因素而事与愿违。想要根治痘痘，积极预防是关键。那么，怎样才能预防痘痘呢？本文由福州华研皮肤科专家详细介绍。
怎样才能防痘痘？
1.精力和心理因素很重要:得了痘痘不要悲观，要乐观自信，坚持积极合理的治疗。很多患者都是精力和工作压力导致的痘痘，所以调整自己的心态也是预防痘痘的一个有益的方法。
2.注意个人卫生:洗脸不要太频繁也不要太少，每天2~3次即可。油性皮肤用碱性肥皂；干性皮肤，用碱性低的肥皂，比如硼酸皂。切记不要挤痘痘和脓包，防止便秘。
3.饮食:注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等。)，少油腻食物(如动物油、植物油等。)，少吃甜食(如糖、咖啡)，少吃发制品(如鱼、虾、牛羊肉等)。)，还有多吃蔬菜水果。
4.天:最好不抽烟，不喝酒，不喝浓茶。活动性和炎性痤疮(如丘疹、脓疱)患者应少晒太阳，以防风沙。太冷、太热、太潮湿的地方也有长痘痘的厄运。
专家提示:当发现自己长痘时，要及时去医院咨询。痘痘不是很难治疗的皮肤病，但是如果不及时治疗，会影响患者的形象，会留下不可磨灭的痘坑。
福州华研皮肤科是经市卫生部门批准的集医疗、科研、战备、保健、康复为一体的现代化医院。已通过ISO国际质量认证，是东北地区治疗各种疾病的好皮肤病医院。
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