青春痘如何预防保健

青春痘如何预防保健？中和堂皮肤专家介绍患青春痘（青春痘）除了积极遵从治嘱治疗之外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防青春痘的发生和加还。那么，究竟日常生活中应如何预防保健青春痘？

1、合理的喝吃。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性的东西吃，保持拉一通破。

2、切勿放压青春痘，以免惹化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素舒服，影响梦想观。

3、治疗：用维甲酸、维胺脂、和维生素A等，可不可以改善角化过程，把有助于减轻和消脱青春痘。女人青春痘患者同时月经不正常者，可采用小药量乙烯雌酚，每天口服0.25毫克，进行工资周期，可使青春痘很转，月经都有正常。

4、保持精神愉快。先生青春痘心理不要惹负担，以免惹神经内分泌紊乱，使青春痘加还。

5、注意面部清洁。常用体温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂，热水促把皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对青春痘有一定好处，不好用雪花膏和其他油脂类的化妆品。

6、吃海带防青春痘。据医学新成员发现，吃海带开多的年轻人群中，患有青春痘的人少，因为海带中含有开高的的锌元素。锌是人体当然不可少的微量元素，他不但能增强机体的免疫功能，而且还可与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有锐利于皮脂腺分泌物排出。（推荐看书：青春痘怎么形成？）

青春痘如何预防保健？温馨提示：如果你也有青春痘的烦恼，可以点击在线咨询和我们的皮肤病专家沟通下病情，我们的皮肤病专家一定会给你一个最满意的答复。

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