青春痘需要怎样预防

 　　据了解，大多数人在青春期都长过痘痘，不仅如此，就连成年人也有痘痘困扰，给大家的生活带来了困扰，所以大家都不希望脸上长痘痘。那么，如何预防痘痘呢?下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　1.注意皮肤清洁:避免用手摸脸，因为手上有很多细菌，容易导致脸上出现痘痘。日常生活中用温水洗脸，注意清洁经常接触脸部的物品，避免长痘痘。

　　2.合理均衡饮食:日常生活中多吃水果和蔬菜，如胡萝卜、菠菜等富含维生素的食物。维生素对皮肤有很好的代谢作用。少吃刺激性食物，避免长痘痘。

　　3.日常生活中不要化浓妆，睡前卸妆，否则会堵塞毛孔，出现痘痘。选择化妆品时，要注意不要选择油性化妆品，选择适合自己的化妆品更合适。

　　痤疮的治疗不可能一蹴而就，治疗过程中一定要坚持，遵医嘱。

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